Gesundes Homeoffice: digitale Lähmung

Gesundes Homeoffice: digitale Lähmung
€ 94,80 *

inkl. 20% MwSt.

Es werden körperliche Ausgleichsübungen und mentale Techniken gegen die „digitale Lähmung“... mehr
Gesundes Homeoffice: digitale Lähmung

Es werden körperliche Ausgleichsübungen und mentale Techniken gegen die „digitale Lähmung“ vorgestellt. Theoretischer Input und Körperwahrnehmungstraining, Übungen zur Kieferentspannung, zur Stärkung der Finger- und Handgelenksmuskulatur sowie spezielle Übungen für den Hals-, Nacken- und Schulterbereich stehen im Zentrum dieses Workshops.

Zuletzt angesehen