Burnout Prävention / Tagesseminar

Der Begriff Stress genießt in der Verhaltens- und Gesundheitswisssenschaft seit vielen Jahren große Popularität. Dieser längst zum Schlagwort gewordene Begriff stammt aus dem Englischen und bedeutet ursprünglich Anspannung, Verzerrung oder Verbiegung.

Stress ist pure Energie! Genauer gesagt, Stress ist die Gesamtheit aller geistigen, seelischen und körperlichen Prozesse, die es uns möglich machen, zu leben, zu reagieren zu handeln und kurzum genau das tun, was gerade ansteht. Ohne Stress befänden wir uns in einem Zustand „Ewiger Ruhe“.