B054 | IHR STÄRKSTES TOOL HÄNGT IM SCHRANK

Ihr stärkstes Tool hängt im Schrank

Kleidung als Ressource für Selbstwahrnehmung, Präsenz und innere Stärke

Kleidung begleitet uns jeden Tag – und wirkt weit über das äußere Erscheinungsbild hinaus. Sie kann beeinflussen, wie wir uns selbst wahrnehmen, wie wir auftreten und mit welcher inneren Haltung wir anderen Menschen und den Herausforderungen des Alltags begegnen.

In diesem Online-Workshop lernen Sie, die tägliche Wahl Ihrer Kleidung bewusst als persönliche Ressource zu nutzen. Auf Grundlage der Enclothed Cognition erfahren Sie, wie Kleidung mit Körperhaltung, Stimme, Selbstwert und Präsenz zusammenwirken kann. Durch praktische Übungen und angeleitete Selbstreflexion entwickeln Sie einen persönlichen Kraftanker, der Sie dabei unterstützt, bei sich zu bleiben, Grenzen klarer wahrzunehmen und gestärkt in den Tag zu gehen.

Sie gestalten ein individuelles Morgenritual, das sich unkompliziert in Ihren Alltag integrieren lässt, und lernen eine niedrigschwellige Methode kennen, die Sie sowohl für sich selbst als auch in Training, Beratung und Gesundheitsförderung einsetzen können.

Der Workshop richtet sich an Frauen, die Kleidung aus einer neuen Perspektive entdecken und bewusster für ihre persönliche Entwicklung nutzen möchten, ebenso wie an Trainerinnen, Lebens- und Sozialberaterinnen, Psychologinnen, Therapeutinnen, Supervisorinnen, Mediatorinnen und Gesundheitsförderinnen.

Keine Vorbereitung notwendig – nur Neugier und ein Blick in den eigenen Kleiderschrank.

Der Workshop umfasst drei Online-Einheiten zu je etwa 90 Minuten und ist als Weiterbildungsnachweis für Lebens- und Sozialberaterinnen geeignet.