Biografie Arbeit

Normalbiografien – d.h. gesellschaftlich betrachtet ‚richtige Biografien‘ – werden zunehmend seltener. Unsere Wertewelt ist bunter geworden. Im Laufe eines Lebens haben wir viel mehr biografische Weichenstellungen zu bewältigen, als das frühere Generationen mussten. Lebensformen werden vielfältiger, ebenso Berufsmöglichkeiten. Öfter stellt sich die Frage nach dem ‚Wohin‘ und dem ‚Wie‘ im eigenen Leben. Wir stehen vor mehr Lebensentscheidungen und haben weniger Orientierungshilfen dafür zur Verfügung. Dabei erhoffen sich Menschen gerade in Umbruchssituationen und bei Lebensveränderungen verstärkt Klarheit und Unterstützung.

Die aus regelmäßiger Biografiearbeit resultierende Fähigkeit ist die Biografiekompetenz – eine wichtige Kompetenz zur Gesunderhaltung, zur Steigerung des Kohärenzerlebens und der Selbstwirksamkeitsüberzeugung. Beide sind wichtige Ressourcen, um der Chronifizierung von Problemen vorzubeugen und daher wesentlich für die Prävention.