Hochsensibilität und Burnout

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Vom Burnout betroffene hochsensible Menschen haben im Grunde alles so gemacht, wie es andere... mehr
Hochsensibilität und Burnout

Vom Burnout betroffene hochsensible Menschen haben im Grunde alles so gemacht, wie es andere auch tun und wie es überall in ihrem Umfeld geschieht, doch möglicherweise etwas engagierter und perfekter. Angetrieben vom eigenen Idealismus, Perfektionismus, ihrem ethischen Empfinden und Wertesystem - geraten HSP (hochsensible Personen) schneller in eine völlige Erschöpfung und landen schlussendlich in der Burn-out-Falle. Auf ein Leben zwischen den ständigen Extremen von Begeisterung und Absturz in die Sinnlosigkeit, reagieren Körper, Geist und Seele irgendwann mit einem Gefühl des vollkommenen Ausgebranntseins - dem Burnout.

Viele hochsensible Klienten/innen erkennen im Rückblick, dass sie schon als Kind ausgebrannt waren, sie haben Muster und Strategien entwickelt, um trotz des hohen psychischen Stresspegels, einfach weiterzumachen.

Burnout - der Seeleninfarkt ist die Antwort, einer scheinbar unendlichen Schleife des Übergehens und nicht berücksichtigen der eigenen Grenzen - bis hin zur Selbstausbeutung.

Hochsensible Menschen haben nicht nur ein hochempfindsames Nervensystem, sondern auch einen sehr hohen Energielevel. Richtig gelenkt können HSP bald wieder in ihre Handlungsfähigkeit und Stärke kommen.

 

„Erst die Möglichkeit, Wege oder Grenzwissenschaften zu nutzen, die in der raumzeitfreien Ursprungsnähe verwurzelt seien, helfen, das Unsichtbare sichtbar, das Unhörbare hörbar, das Unsagbare sagbar zu machen.“ Jean Gebser

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