Evolutionäre Ernährung

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Unsere Nahrung entscheidet nicht nur über Lebenserhaltung und Gewicht. Ihr Einfluss geht weit... mehr
Evolutionäre Ernährung

Unsere Nahrung entscheidet nicht nur über Lebenserhaltung und Gewicht. Ihr Einfluss geht weit darüber hinaus!
So ist sie auch ausschlaggebend für unsere Stimmung, unsere Emotionen, die Leistung unseres Gehirns, die Leistung unserer Muskeln, Körperkomposition und Körpersilhouette, unseren Alterungsprozess, die Stressbewältigung und Stressresistenz, die Immunkraft, die endokrine Balance, unsere Schönheit und – last not least – unsere Anfälligkeit für so genannte Zivilisationserkrankungen.

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